Sapagkat ang pag-off sa mga gadget sa pang-araw-araw na kapaligiran ay hindi gaanong tunog, nakakatulong itong mai-pull out mula sa mabilis na setting na ito at muling makipag-ugnay sa kalikasan. Narito ang pinakamahusay na mga bagay na dapat gawin sa Pilipinas upang makatulong sa mas maraming digital detox.
Pumunta kamping sa Zambales
Walang tulad ng pag-upo sa beach sa paglubog ng araw at pag-trekking sa mga nakamamanghang tanawin upang mawala sa iyong kusang-loob na pag-agawan upang suriin ang isang screen. Zambales, ilang oras lamang mula sa Metro Manila ang perpektong pahinga mula sa kagubatan ng lunsod, na may dalawang magagandang coves na perpekto para sa mga kamping katapusan ng linggo. Ang Anawangin Cove at Nagsasa Cove ay ganap na binago ng napakalaking pagsabog ng Pinatubo noong 1991 at ngayon ay madilim na mga baybayin sa pagitan ng malinaw na dagat at kagubatan ng Agoho-puno. Nang walang komersyal na mga establisyemento at amenities, ang mga bisita ay para sa isang back-to-basic na pagtrato, pag-pitching ng mga tolda at pagluluto ng makalumang paraan. Bisitahin ang araw ng Linggo upang maiwasan ang madla ng katapusan ng linggo.
Anawangin Cove © Allan Ascaño / Flickr
Galugarin ang mga liblib na isla ng Palawan
Ang Palawan ay kilala sa buong mundo, kilala lalo na para sa mga nakamamanghang beach, buhay sa dagat, at mga landscape sa Coron at El Nido. Habang ang hilaga ng kahabaan ng isla na ito ay flocked sa pamamagitan ng halos isang milyong turista taun-taon, ang timog ay naiwan na hindi maipaliwanag. Para sa mga napakarilag, malayong, dalampasigan na dalampasigan na ganap na wala sa labas, ang paglalakbay sa Balabac Islands ng timog Palawan, kung saan ang mga bisita ay palaging laging may malawak na puting-pulbos na mga beach ng buhangin sa kanilang sarili.
Ngayon ay #WorldOceansDay! Nakakahiya na ang Pilipinas ay isa sa limang nangungunang mga dumper ng karagatan na sama-sama na responsable para sa 60% ng basurang plastik na pumapasok sa mga dagat sa mundo. Ipaalala natin sa ating mga sarili at turuan ang mga kabataan na ang karagatan ay hindi natin itinatapon.
Isang post na ibinahagi ni EMIL (@ 13thfool) noong Hunyo 8, 2017 at 4:22 am PDT
Mabagal sa Batanes
Tumungo pataas sa hilaga ng bansa, sa lalawigan ng Batanes para sa mga tanawin sa pagbaba ng panga na humihiling sa iyong buong atensyon. Sino ang makaramdam ng pangangailangang mag-scroll sa kanilang mga feed sa social media, kapag bago ang mga ito ay walang katapusang mga pag-abot ng asul na dagat at kalangitan, serenely grazing carabaos, at luntiang mga gumulong burol? Nagmakaawa lamang ang probinsya na ito na maamoy, walang kaguluhan. Ang paraan ng pamumuhay sa Batanes ay mabagal at payapa - ang uri ng buhay na marami sa lungsod na nakalimutan kung paano mabuhay. Kaya bawasan ang iyong bilis, tularan ang mapayapang mga Ivatans (ang pangunahing pangkat etniko ng Batanes), at hindi mo rin mapapansin na wala kang koneksyon sa internet sa buong oras.
Batanes © Glendale Lapastora / Flickr
Hike ang mga bundok ng Cordilleras
Maraming mga kamangha-manghang mga landas sa hiking ang namamalagi sa loob ng napakapang-akit na Rehiyon ng Administrasyong Rehiyon ng bansa. Tumungo sa mas mataas na bakuran at gumugol ng mga araw sa paglalakad sa mga cool na kagubatan ng pino at magagandang taniman ng bigas, at magsaya sa mga gabi na nagkamping sa ilalim ng mga bituin. Kabilang sa mga tanyag na pagpipilian ang Mt Pulag (ang pinakamataas na rurok sa Luzon), Mt Kalawitan, Mt Ugo, at Kibungan Circuit. Dahil maraming mga hiker mula sa Maynila ang pumipili sa mga paglalakad sa araw na mas malapit sa Metro, ang mga handang tumagal sa pag-angat ng mga bundok ng Cordillera ay masisiyahan sa mas maraming masikip at mas mapayapang mga trato (maliban para sa Mt Pulag na napalakas ng sikat sa mga nakaraang taon).
Buguias, Benguet © Leocadio Sebastian / Flickr
Nakasakay sa isang tradisyunal na paraw
Saan mas mahusay na lumayo mula sa modernong mundo kaysa sa isang tradisyunal na bangka na Pilipino, na naglalakad sa nakamamanghang dagat sa pagitan ng El Nido at Coron sa Palawan? Ang limang-araw-apat na-gabi na paglalakbay ng Tao Philippines ay inanyayahan ang mga panauhin na lumayo sa halos lahat ng pinakamainam na setting - napapalibutan ng mga tulad ng pag-iisip ng mga nagdadalubhasa, walang katapusang mga magagandang tanawin ng dagat at apog, at mga isla ng birhen kung saan magpalipas ng gabi. Hindi magagamit ang pagkakakonekta - hindi bababa sa internet at mga mobile tower, hindi. Ngunit sa mga tao at sa kalikasan, maraming.
Nasa loob ng Tao Philippines Paraw © Göran Höglund (Kartläsarn) / Flickr
Pumunta sa isang wellness retreat sa surf capital ng bansa
Para sa ilang mga pagbabalanse ng isip, katawan, at kaluluwa, pumunta sa isang well-retreat sa isang dojo sa beach, sa tabi ng dagat. Ang Lotus Shores ay kilalang-kilala sa loob ng pamayanan ng yoga para sa kanilang mga programa sa paglulubog at detoxification ng yoga, pati na rin ang kanilang magandang dojo, kung saan pinanghahawakan nila hanggang sa apat na klase ng yoga bawat araw - nakakatulong din ito na nasa loob ng surfer na kanluran ng bansa ng Siargao, mahigit dalawang kilometro lamang ang layo mula sa sikat na lugar ng pag-surf, Cloud 9. Huwag kailanman madama ang pangangailangan na mag-log in sa lahat ng mga malapit na likas na gawain upang punan ang iyong mga araw.
Buksan ang Iskedyul na Kilusan at Pagninilay ng Iskedyul ng Klase para sa Hulyo 10-14 (Lunes-Biyernes): ARALAWANG 8:00 AM SOLAR Hatha / Vinyasa 4:30 PM Lunar Hatha / Vinyasa Walang kinakailangang reserbasyon. Mabait na dumating 5-10 mins bago. Inaasahan namin ang pagbabahagi ng aming espasyo, kasanayan, at paraan ng pamumuhay sa iyo. ??
Isang post na ibinahagi ni Lotus Shores Siargao (@lotusshores) noong Jul 9, 2017 at 6:34 am PDT
