Ang Pinakamahusay na Mga Klase ng Yoga Sa Glasgow

Isang gumagalaw na pagmumuni-muni, nakakagulat na isipin kung ano ang maaaring gawin ng ilang minuto ng yoga - linisin ang isip, palakasin ang mga kalamnan, mabuhay ang kaluluwa at mabuo ang pangunahing katatagan. Para sa mga sandali kung ang buhay ay tila lumipad sa isang rate ng buhol, kumuha ng pahinga at tuklasin ang pinakamahusay na mga klase sa yoga sa Glasgow.

Ang Kali Kolektibong Yoga At Barre Studio

Matatagpuan sa sentro ng lungsod, Ang Kali Collective And Barre Studio ay isang bahay na malayo sa bahay. Mula sa Power at Vinyasa Flow, hanggang sa Yoga Nidra at Barre, mayroong talagang isang klase para sa isa at lahat. Sa pamamagitan ng pagsasama ng tuluy-tuloy na sining ng ballet (minus ang mabibigat na tol sa katawan) kasama ang Pilates at yoga, si Barre ay mahalagang therapy para sa mga kalamnan. Ang uri ng lugar na napalagpas mo kung wala ka doon, Ang Kali Collective ay binubuo ng isang koponan ng mga natatanging indibidwal na sabik na gabayan ang mga tao sa lahat ng antas.

Ang Kali Kolektibong Yoga At Barre Studio, 415b, The Pentagon Center, 36 Washington St, Glasgow, Scotland +44 141 258 6700

Paggalang Ng Ang Kali Kolektibo

Merchant City Yoga

Yoga Studio

Paggalang Ng Shanti Yoga

Bikram Yoga Timog

Nilikha ni master yogi Bikram Choudhury, ang Bikram Yoga ay nakakuha ng laganap na katanyagan mula pa noong 1970s. Sa isang walang katapusang listahan ng mga benepisyo at malakas na katangian ng pagpapagaling, ang 26 na posture at dalawang pagsasanay sa paghinga ng Bikram yoga ay nagtatrabaho kababalaghan sa isip, katawan at kaluluwa. Ang Bikram Yoga Southside, kasama ang natatanging koponan nito, kapuri-puri na espiritu ng pamayanan at matahimik na puwang, ay pangalawa sa wala. Minsan pa, ang stellar studio na ito ay may masarap na juice ng juice na naka-pack sa brim na may mga nutrisyon at isang sariwang sistema ng bentilasyon ng hangin na nagsisiguro sa silid ay palaging ganap na oxygen. At oo, ang studio ay nakatakda sa isang temperatura ng 40.6 C (105 F) at isang antas ng kahalumigmigan na 40% - ang perpektong temperatura ng Bikram.

Bikram Yoga Southside, Mga Opisina ng City Wall House, 32 Eastwood Ave, Glasgow, Scotland +44 141 258 1919

Yoga | © Pixabay

Ang aking 121 Yoga

Ang isang tunay na master sa kanyang bapor, isang session kasama si Simone mula sa Aking 121 Yoga ay mas mababa sa isang klase at higit pa sa isang espirituwal na paglalakbay. Sa pamamagitan ng pagpasa sa regalo ng kanyang pagsasanay sa mga gurus sa India at Western yogi celebs, tinutulungan ni Simone ang mga tao na mabigyan ang isip, katawan at espiritu sa pamamagitan ng isang malakas na halo ng Ashtanga, Hatha at Iyengar yoga style. Ang bawat session ay naaayon sa mga pangangailangan ng indibidwal, na nagreresulta sa isang mataas na antas ng personal at pisikal na paglaki. Laging pinalawak ang hangganan ng yoga, si Simone ay malapit nang magsimula sa isang karagdagang pakikipagsapalaran sa anyo ng mga Kids Are Yoga, isang outlet para sa mga bata na umunlad at tunay na maging sa kanilang sarili.

Ang aking 121 Yoga, Derby St, Glasgow, Scotland +44 7789 813481

Simone Moir | Paggalang ng Aking 121 Yoga

Walang hanggan Yoga

Para sa isang buong espiritwal na karanasan sa yoga, huwag tumingin nang higit pa kaysa sa Infinity Yoga. Nakatayo sa lugar ng Merchant City, ang koponan ay binubuo ng mga matalinong guro na bihasa sa lahat ng anyo ng yoga mula sa Vinyasa at Ganap, hanggang sa Power, Barken, Hatha Raja, Yin at Purna. Magdagdag ng kaunting init sa halo at literal na bumagsak ang pag-igting. Sa pamamagitan ng isang mantra ng 'maging iyong tunay na sarili upang mahahanap ka ng uniberso', ang butiki na ito ng mainit na yoga at studio ng Pilates ay kapwa nagpapanumbalik at nakakahumaling.

Infinity Yoga, 11 Osborne St, Glasgow, Scotland +44 141 552 6378

Yoga Meditation Healing Glasgow

Ang Yoga Meditation Healing ay isang platform para sa mga tao ng lahat ng mga antas ng kasanayan upang mapasigla ang kanilang pakiramdam sa sarili. Ang isang klase na may alinman sa mga gurus ng yoga ay may kakayahang mag-instill ng isang kahulugan ng layunin at pagpapalaya mula sa pagkapagod. Ang isang mapayapang setting sa ilalim ng lupa, ang basement studio (kumpleto na may dingding na hardin) ay matatagpuan sa West End. Ang mga labis na pananabik na subukan ang mas mapagmuni-muni na mga aspeto na katulad sa yoga - isipin ang Shamanic Reiki, Shamanic Paglalakbay at Shamanic Counselling - ay babagsak ang ulo sa mga takong. Sa literal.

Yoga Meditation Healing Glasgow, 4 Lansdowne Crescent, Glasgow, Scotland +44 7517 229777