Alam ng Panama ang isang bagay o dalawa tungkol sa kung paano mamuhay ng isang mapayapang buhay na may pag-iisip, pusong umiiral. Ang yoga ay isang mahusay na paraan upang makuha ang iyong Zen at madama ang iyong katawan na lumuwag habang ang iyong isip ay pinapalaya ang sarili at ang iyong puso ay pumupuno. Narito ang pinakamahusay na mga studio sa yoga na bisitahin habang sa Panama. Namaste!
Casco Yoga
Sa puso ng minamahal na si Casco Viejo ay isang studio na tinatawag na Casco Yoga. Sa alok ay ang itinuro sa Ingles na yoga, pilates, tai chi, sayaw, at mga pribadong aralin pati na rin ang mga kaganapan. Ang yoga studio at sentro ng kalusugan ay nakatuon sa pagdadala ng yoga sa lahat na nais na maranasan ito. Mula sa vinyasa at restorative yoga hanggang sa mysore at ashtanga, ang propesyonal na koponan ay nag-aalok ng personal at kilalang-kilala na mga klase sa pagsasalita ng Ingles na may maximum na 15 mga mag-aaral sa bawat oras.
Yoga © adifansnet / Flickr
Istmo Yoga at Adventure Retreat
Ito ay isang pangunahing sentro ng retretong yoga at beach hotel na malapit sa Panama City. Nataguyod sa mala-usbong na gubat na itapon lamang ng isang bato mula sa puting buhangin na beach ang perpekto, mapayapang paraiso na ito. Sa mga nag-aalok ng mga kaganapan sa pag-urong sa yoga, ang Istmo ay mayroon ding pagninilay ng pag-iisip, mga pagsasanay sa guro ng yoga, mga pag-urong sa katapusan ng linggo, mga pag-urong ng kababaihan, mga pag-urong ng wellness, at iba pa.
212 Studio
Matatagpuan sa Costa del Este, ang 212 Studio ay nag-aalok ng yoga pati na rin ang mga pilates, karate, poste sa fitness, sayaw sa tiyan, jazz, martial arts, at marami pa para sa mga bata at matatanda. Halika at masiyahan sa isang klase na iyong napili. Mag-unat sa kasiyahan ng iyong puso, o mag-enjoy ng isang therapeutic yoga session.
Yoga © StockSnap / Pixabay
Mandala Panama
Ang yoga studio na ito ay nag-aalok ng iba't ibang uri ng mga klase, aralin, at mga terapiya kabilang ang mga masahe, at nagtatampok ng mga promo at kaganapan, din. Pumili sa pagitan ng isang holistic massage, foot reflexology, deep muscle massage, at higit pa, o mag-pop sa isang klase ng yoga. Ang lingguhang iskedyul ng klase ay magagamit sa website ng studio.
Akila Yoga Institute
Nag-aalok ang Akila bilang puwang para sa mga naghahanap ng kapayapaan na dumating at balansehin ang kanilang katawan, itaas ang kanilang espiritu, at kalmado ang kanilang isip. Halika para sa isang malalim, ligtas na karanasan. Kasama sa mga klase ang paghinga, pagmumuni-muni, at maraming iba pang makapangyarihang mga tool upang makatulong na magrelaks at mapasigla ang iyong kaluluwa.
Sa yoga mat / stocknap (c) pixabay
Bhakti Yoga Center PTY
Ito ay isang hindi pangkalakal na sentro ng sining ng kultura na nakatuon sa pagbabahagi ng pisikal, emosyonal, at espirituwal na pagbabagong-anyo sa pamamagitan ng kultura ng mga ninuno at mga kasanayan sa bhakti yoga. Halika at tangkilikin ang mga kaganapan na inaalok upang maranasan ang masiglang enerhiya ng sagradong yoga, sining, at kasanayan.
