Dati bago binuksan ng The Wing ang kauna-unahang "kopya" at ang mga kababaihan ay umatras na naging makalilihis na wellness, ang Uplift ay nag-aalok ng babaeng fitness, koneksyon at pagpapalakas sa gitna ng Manhattan.
Ito ay noong 2012 nang maitatag ni Leanne Shear ang isang fitness studio partikular para sa mga kababaihan sa distrito ng Flatiron ng New York. Mula sa pag-alis alam niya ang kanyang hangarin ay gawin ang mga kababaihan na maging malakas at may kakayahang sa bawat aspeto ng kanilang buhay, at nangangahulugang mapadali ang koneksyon sa pagitan ng mga kliyente. Anim na taon na, ang Uplift ay may isang maunlad na pamayanan na madalas na studio na itulak nang pisikal at suportado ng emosyonal.
Nahuli namin si Shear upang pag-usapan ang babaeng bonding, ang pagtaas ng mga puwang sa mga kababaihan, at kung bakit ang pagsasanay sa lakas ay ang kanyang kagustuhan sa pag-eehersisyo.
Paglalakbay sa Kultura: Ano ang orihinal na pilosopiya sa likod ng Uplift at bakit ka nagpasya na gawin itong babae?
Leanne shear: Ako ay isang manunulat bago ako nagsimula sa Uplift, at nagsimula akong pag-iba-ibahin nang kaunti, ginagawa ang pagpapatakbo ng coaching sa tagiliran. Natagpuan ko na ang isang kagiliw-giliw na nangyari - kapag ako ay tumatakbo sa tabi ng ibang babae, o nagtatrabaho sa ibang babae, kami ay aktibo sa pisikal, ngunit nagbibigay din kami sa bawat isa ng mga payo sa ibang mga lugar sa aming buhay. Kaya ito uri ng sinaktan ako nang maaga sa paggalaw na iyon at pisikal na fitness ay isang paraan upang dalhin ang mga kababaihan sa talahanayan at bigyan sila ng kapangyarihan sa ibang mga paraan.
CT: Ang Uplift ay isang lipunang babae din. Gaano kahalaga na sa mga tuntunin ng pagtulong sa mga kababaihan na manatiling subaybayan sa lahat ng aspeto ng kanilang kagalingan?
LS: Ang ugat ng lahat ay isang tunay na malakas na pamayanan ng kababaihan. Kadalasan ay gagawa kami ng isang pag-eehersisyo at pagkatapos ay isang pagawaan sa pag-ibig at relasyon, at uminom kami ng ilang alak habang tinatalakay namin ang mga bagay na ito. O gagawin natin ang aming Malalakas na Babae na Mag-uplik sa bawat Iba pang serye, na kung saan ay magkasama tayo at tatalakayin ang mga paksang napakahirap nating harapin, tulad ng pagkakuha at kawalan ng katabaan, mga isyu sa kalusugan ng kaisipan, pagkawala ng isang magulang-bagay na tulad nito. Para sa amin ito ang patuloy na pag-ikot at bilog ng empowerment.
Ang lakas ng pagsasanay ay nasa pangunahing bahagi ng Uplift © Uplift
CT: Uplift pangunahing nakatuon sa pagsasanay sa lakas. Bakit, taliwas sa, sabihin, yoga o Pilates?
LS: Ang pangunahing bahagi ng aming negosyo ay lakas, kaya hindi kami nahihiya sa pag-aangat ng mabibigat na timbang na hindi ayon sa kasaysayan na isang bagay na binibigyang gravitated ng mga kababaihan sa kanilang pag-eehersisyo, ngunit lagi kong sinabi na kapag ikaw ay malakas na pisikal na isinasalin sa iba pang mga lugar ng iyong buhay. Kaya kahit na may isang tao lamang ang lumapit sa amin para lamang sa kanyang pagsasanay sa lakas ay lalabas siya sa mundo at kumilos ng malakas. Nakikita namin ang ugnayang ito sa pagitan ng mga kababaihan na pakiramdam na malakas ang pisikal at pakiramdam na mas mahusay na kagamitan upang makipag-ayos ng isang mas mataas na suweldo sa kanyang boss, o tumayo para sa kanilang sarili kung ang kanilang relasyon ay nag-flag. Lahat ng mga uri ng pagbibigay kapangyarihan.
CT: Maraming pagsasaliksik ng ehersisyo ang ginagawa sa mga katawan ng lalaki, ngunit ang mga kababaihan ay may ibang magkakaibang pisyolohiya. Nagtataka akong malaman kung ikaw ay istruktura ng mga klase sa paligid ng mga babae.
LS: Tulad ng sinasabi mo, talagang nakababahala kung paano ang karamihan sa pananaliksik sa pisikal na fitness ay ginagawa sa mga lalaki, at pinindot mo ang kuko sa ulo sa pagsasabi na ang aming biology ay ibang-iba. Kaya gumawa kami ng isang patuloy na credit sa edukasyon para sa mga personal na tagapagsanay na may lahat ng pinakabagong pananaliksik at programing na partikular na nakatuon sa babaeng katawan. Ang aming mga coach ay mga kababaihan, naiintindihan nila ang mga kababaihan, at nakikipag-ugnay lamang sila sa kanilang mga babaeng kliyente sa isang mas mataas na antas.
Sa palagay ko ang lakas ng pagsasanay ay isang talagang mahalagang bahagi ng buhay ng isang babae sa maraming kadahilanan, ngunit ang Uplift ay natatangi at espesyal sa pagbibigay namin ng idinagdag na elemento ng pagpapalakas ng kababaihan, koneksyon at pamayanan na kung saan ay isang bagay na nais din ng mga kababaihan at kailangan din.
CT: Nagkaroon ng isang paggulong sa mga puwang na nakatuon sa mga kababaihan sa mga nakaraang taon. Bilang isa sa mga unang negosyo sa lungsod na kumuha ng pamamaraang ito, ano ang nararamdaman nito?
LS: Ipinagmamalaki ko ang katotohanan na natagpuan ko ang pagtaas ng tubig sa mga puwang lamang ng mga kababaihan-na darating ang katanyagan. Sa palagay ko dahil nararanasan ko ang aking sariling paglaki at paggising ng femista, sinusubukan kong maunawaan ang aking sariling lugar sa mundo bilang isang babae at kung saan kumportable ako. Sa palagay ko mayroong isang bagay na talagang malakas tungkol sa mga kababaihan na magkakasama, at mayroon ding isang rebolusyonaryo tungkol dito. Ito ay hindi lamang isang ligtas na puwang-lahat ng mga paggalaw na ito [tulad ng Me Too at Time's Up] ay nagpapakita na ang mga kababaihan ay may katalinuhan at may layunin na ibalik ang kapangyarihan. Kapag nagsasalita ang isang babae at mayroon siyang isang hukbo ng mga kababaihan sa paligid ng pagsuporta at paghihikayat sa kanya, na ginagawang mas madali ang mga bagay. Ito ay isang tunay na kapana-panabik na sandali sa aming kultura ngayon at hindi ko mas maipagmamalaki na ang [Uplift ay] nasa gitna ng lahat ng ito.
