Sa nakaraang dekada, ang Ubud ay naging Timog Silangang Timog Asyano para sa mga yogis at yoginis mula sa buong mundo. Ang malambot na kalikasan at ang malalim na pagka-espiritwal na intrinsiko ng kulturang Bali ay ginagawang perpekto ang munting bayan upang yakapin ang nakagawalang kasanayan, kapwa para sa katawan at isip. Ang yoga studio ay tinatawag na shala, isang salitang Sanskrit na nangangahulugang tahanan o bahay. Narito ang pinakamahusay na mga bahay sa yoga sa Ubud.
Matalinong Daloy
Matatagpuan sa burol ng Penestanan Kaja, ang Intuitive Flow ay isang matalik at mahangin na shala na tinatanaw ang malabay na gubat ng Bali at ang bulkan na mga taluktok. Ang kalidad ng mga guro ay kapansin-pansin at natatangi ang pananaw. Dito maaari mong subukan ang Yoga Pranala, isang natatanging at espesyal na timpla ng tradisyonal na yoga at sinaunang mga turo ng Bali. Maaari mo bang isipin ang pagsasanay sa umaga ng yoga na may pagsikat ng araw at naliligo sa iyong balat? Isang ganap na nakatagong maliit na hiyas.
Ang klase ng yoga at magandang tropikal na tanawin sa Intuitive Flow, Ubud, Bali © Intuitive Flow
Ang Yoga Barn
Isang oasis ng kapayapaan sa puso ng isla, Ang Yoga Barn ay higit pa sa isang simpleng studio: ito ay isang mahusay na bilugan na karanasan ng pagpapagaling, kagalingan at komunidad. Matatagpuan sa gitnang Ubud, na nakatago sa isang maliit na eskinita, ang kamalig ay may pitong yoga studio at 100 yoga, pagmumuni-muni at sayaw na klase bawat linggo, kasama ang pagpapagaling at Ayurvedic na paggamot. At higit pa: mga sesyon ng astrolohiya, mga jam ng acro yoga, ecstatic dance, kirtan concert, Lunes na pelikula, pinangunahan ang masarap na vegan, hilaw at ayurvedic na pagkain ng Garden Kafe. Paraiso sa mundo.
Ang pangunahing studio sa yoga sa The Yoga Barn, sa Ubud, Bali © The Yoga Barn
Chakra Yoga Shala
Tinatanaw ang isang emerald green na bukid ng bigas, binuksan ang Chakra Yoga Shala noong tag-araw 2017 at pinamamahalaan ng mga lokal na Bali sa mga lokal na guro ng Bali. Ang mga klase ay kilalang-kilala at sinusuportahan nila ang lokal na komunidad ng yoga. Dagdag pa ng cafe sa ibaba, ang Oasis Yoga & Cafe, ay may masarap na sariwang pagkain. Ano ang mas mahusay kaysa sa isang bibig-pagtutubig, malusog na pagkain pagkatapos ng isang nakakaganyak na kasanayan sa yoga?
Pagninilay sa pagsisimula ng isang klase sa yoga © lograstudio / Pixabay
Ubud Yoga House
Para sa mga nais makaranas ng yoga kasanayan sa isang shala off ang pinalo sa track sa isang mas tahimik na lugar ng Ubud sa lugar ng Abangan, ang Ubud Yoga House ay ang perpektong lokasyon. Maaari mo bang isipin ang pagyakap sa iyong yoga daloy habang napukaw ng nakapalibot na kalikasan? Ang kanilang pananaw ay suportahan ang "yoga para sa lahat" at ang ambiance ay malugod at matahimik.
Pagsasanay sa yoga sa Ubud Yoga House, Ubud, Bali © Ubud Yoga House
Radiantly Nabubuhay
Matatagpuan din sa gitnang Ubud, binuksan ng Radiantly Alive ang mga pintuan nito noong 2012, kasama ang misyon ng paglikha ng isang nakasisigla na komunidad, na sumusuporta sa masigla at nagliliyab na pamumuhay. Mayroon silang tatlong mga studio na may iba't ibang iba't ibang mga kasanayan at workshop, kabilang ang Sky Yoga Flow, kung saan ang mga tao ay maaaring makaranas ng yoga poses habang sinuspinde sa mga strap na nakabitin mula sa bubong. Gaano kasaya.
Ang klase ng yoga sa Radiantly Alive, sa Ubud, Bali © Radiantly Alive
Ubud Yoga Center
Ang Ubud Yoga Center ay matatagpuan sa isang modernong gusali, na idinisenyo ng isang sikat na mundo na arkitekto, sa timog na dulo ng Ubud. Nag-aalok sila ng isang malawak na iba't ibang klase ng yoga, sayaw at pilates. Sikat ang mga ito para sa kanilang mga mainit na sesyon ng pilates: perpekto upang i-detox ang katawan mula sa mga lason at stress. Gayundin, subukan ang kanilang mga klase sa flamenco para sa mga nagsisimula.
Ang magandang arkitektura ng Ubud Yoga Center, sa Bali. © Ubud Yoga Center
Taksu Yoga
Sa Bali, ang taksu ay nangangahulugang "hindi mailalarawan kakanyahan ng espiritu". Ang yoga ay hindi isang kasanayan na kailangang "tapos na", kailangan itong "nabuhay", at iyon ang pagkakaroon ng mga yogis at yoginis na maranasan sa Taksu Yoga.
Taman Hati Yoga at Meditation Ashram
Ang Taman Hati ay nangangahulugang hardin ng puso. Ang ashram ay pinamamahalaan ng guro na I Ketut Bandiastra. Lumikha siya ng isang espesyal na kasanayan sa yoga na tinatawag na Pranawayu, na katulad ng daloy ng Vinyasa na nakatuon sa kamalayan at enerhiya na nagpapalipat-lipat sa loob ng katawan.
