Namin ang lahat ng isang kaibigan: napupunta siya sa lahat ng mga pinaka-kamangha-manghang mga lugar, ay may isang kamangha-manghang karera, ay nakikipag-date ang perpektong tao, at sa paanuman pinamamahalaan ang patuloy na pindutin ang gym para sa anim na pack abs. Naganap din siya upang ibahagi ang lahat ng mga napakagandang piraso ng kanyang buhay sa social media. At, sa iyong mga kahinaan na sandali, medyo nagseselos ka.
Iyon, sinabi ng mga mananaliksik sa Royal Society for Public Health sa UK, ay ang problema sa social media - at tila masama ito sa Instagram. Sa isang ulat na nai-publish na kasabay ng Kilusang Pang-Young Health, ang mga opisyal ay nagraranggo sa mga platform ng social media upang mula sa pinaka-hindi bababa sa positibo para sa kalusugan ng kaisipan ng kabataan bilang bahagi ng kanilang #StateofMind na kampanya. Ang YouTube ay na-ranggo nang pinaka-positibo, habang ang Instagram ay nakarating sa pinakadulo ng listahan.
1.YouTube
2.Twitter
3.Facebook
4.Snapchat
5.Instagram
Larawan: Pixabay / Public Domain
Ang Instagram ay isa sa pinakamalaking network ng social media sa buong mundo, na ipinagmamalaki ang 700 milyong mga gumagamit ng mundo. Sa isang survey ng halos 1, 500 na kabataan ng UK (mga taong may edad 14 hanggang 24), nagkomento ang mga sumasagot kung paano naapektuhan ng mga platform ng social media ang kanilang pagtulog, imahe ng katawan, at mga interpersonal na relasyon sa iba pang mga bagay. Marami sa mga kabataan ang nagsabing ang Instagram ay nagparamdam sa kanila ng FOMO, o "takot na mawala" nang makita ang kanilang mga kapantay na nagpo-post ng mga nakakatuwang at kawili-wiling bagay. Tinukoy ng mga mananaliksik na ang pinaka negatibong mga platform, ang Snapchat at Instagram, ay mabigat na nakatuon ang imahe.
Ang pag-asa ay ang data na ito ay makakatulong sa mga mananaliksik na makahanap ng mga bagong paraan upang lapitan ang mga isyu sa kalusugan ng kaisipan ng kabataan-marahil kahit na sa pamamagitan ng paggamit ng mga platform ng social media upang makilala at matrato ang mga kabataan na maaaring mabagabag.
"Para sa mga kabataan, ang paggamit ng social media at digital na teknolohiya bilang isang tool upang matulungan ang kalusugan ng kaisipan ay magkaroon ng kahulugan sa maraming kadahilanan, " sinabi ni Dr. Becky Inkster, Honorary Research Fellow sa University of Cambridge, sa CBS News. "Ang social media ay isang bahagi ng kanilang pang-araw-araw na buhay at sa gayon ang pangangalaga ay maihatid sa isang diskarte na isinama sa pamumuhay, na pinamamahalaan ng sarili."
