Sa pagitan ng Bikram, Vinyasa, Hatha, at prenatal, nag-aalok ang menu ng yoga ng Los Angeles ng isang eclectic assortment ng mga estilo. Sa tinantyang 20 milyong nagsasanay ng mga yogis sa US, at sa mga studio ng yoga na lumulunsad sa buong bayan, ang paghanap ng perpektong tagapagturo ay maaaring tumagal ng ilang oras. Ang aming listahan ng mga pinakamahusay na yoga ng LA ay iiwan sa iyo ang pag-awit ng 'Om' sa iyong perpektong guro.
Paul Teodo
Yoga Studio
4) Mia Togo
Ang pag-unawa na ang yoga ay tulad ng isang pisikal na paglalakbay dahil ito ay espirituwal, tinulungan ni Mia ang kanyang mga mag-aaral na mabuo ang kanilang mga kasanayan para sa malalim na pagpapagaling at pagbabagong-anyo. Sa pamamagitan ng pag-iisip ng mga pagkakasunud-sunod na binibigyang diin ang pagkakahanay at pag-synchronise ng paghinga at paggalaw, ang mga mag-aaral ng lahat ng antas ay hinikayat na hanapin at ipahayag ang kanilang sarili sa kanilang pagsasanay. Ang layunin ni Mia na magbigay inspirasyon sa iba ay ginagawang lubos niyang kamalayan sa mga antas at pangangailangan ng kanyang mga mag-aaral, na hinihikayat ang mga ito na may banayad na pagsasaayos. Bilang karagdagan sa pagiging isang iPEC Certified Life Coach at regular na guro sa lokasyon ng YogaWorks Santa Monica-Main, pinangungunahan din ni Mia ang mga patutunguhan sa retreat, trainings ng guro, at pribadong pagtuturo.
Ang larawang ibinigay nina Mia Togo, Joni Madere, at Danielle Avila-Johnston © Laura Doss
5) Rudy Mettia
Ang 'Yoga Warriors' ay ang term na pinagsama ng guro na nakabase sa LA upang ilarawan ang mga yogis na gumagamit ng kanilang pagsasanay bilang isang sandata laban sa kahinaan, sakit, at takot. Habang ang mga klase ni Rudy ay tiyak na lumilikha ng Yoga Warriors sa pisikal na kahulugan, hawak niya ang pananaw na ang mga mag-aaral ay dapat ding isiping baguhin ang hangarin ng kanilang kasanayan upang makakuha ng tunay na lakas; sa gayon, itinuturo niya ang kahalagahan ng isang mindset sa bawat pose. Binabali ni Rudy ang bawat kilusan sa kanyang mga online na klase kasama ang Udaya, ngunit ang mga mag-aaral ng lahat ng antas ay maaari ring hamunin ang katawan at isipan kasama ang in-person na pagtuturo ni Rudy sa Power Yoga sa Santa Monica.
Mga larawang ibinigay ni Rudy Mettia
Mga larawang ibinigay ni Rudy Mettia
6) Andrea Marcum
Itinampok sa Shape, the LA Times, at The Huffington Post, si Andrea ay tiyak na isa sa mga pinakamahusay na ibinibigay ng lungsod - ngunit ang yogi na nakabase sa LA na ito ay hindi eksklusibo na magagamit para lamang sa mga naninirahan sa lungsod. Kung ang pag-pop sa studio ay hindi maginhawa, nag-aalok si Andrea ng mga online na klase sa My Yoga sa Gaia upang mapanatili ng mga mag-aaral ang kanilang pagsasanay saanman sila naroroon. Gustung-gusto ni Andrea ang kanyang mga klase upang magsangkot ng hamon pati na rin ang pagpapatawa, at tinutuya niya ang kanyang napawis na Vinyasa na poses na may lighthearted laughter. Nakatuon sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at karanasan, nagsusulat siya para sa mga site tulad ng Elephant Journal at MindBodyGreen, pati na rin ang pagtuturo sa pambansa at pang-internasyonal na mga retret.
Mga larawang ibinigay ni Andrea Marcum © Roxanne Jaeckle
7) Carolina Goldberg
Bilang karagdagan sa pagtuturo ng higit sa 20 oras ng yoga sa isang linggo sa Beverly Hills, Hollywood, Studio City, at Larchmont Village, ang Carolina ay isang dalubhasa din sa enerhiya ng katawan at pag-iisip sa mga regard sa pag-diet, na nangunguna sa iba't ibang matagumpay na mga seminar sa detox. Ang kanyang diskarte ay napaka-pag-aalaga at banayad, na ginagawang Prenatal Module sa kanyang mga guro sa pagsasanay at mga pribadong klase ng prenatal na angkop para sa inaasahan ng mga ina. Ang dinamikong yogi na ito ay nag-aalok ng masaya at magaan ang loob ng mga antas ng 1/2 na antas ngunit nagtatayo din ng banayad na lakas sa kanyang antas na 2/3 na daloy, at ang kanyang specialty na may alignment-focus yoga ay mahusay para sa sinumang may sakit sa likod o pinsala.
